Utánfutó blog

Utánfutó blog

Heni, Jenni, Mesi, Soma, Luca és Bence az Utánfutók! Ezen a blogon a futásról írnak és arról, miért jó a sport még egyetemistaként is.

Mi vagyunk az Utánfutók

Utánfutók a Facebookon is

  

A Nike Budapest Félmaraton kedvenc részei és buktatói

2012.08.17. 14:52 JamesBonDeni

A legutóbbi Nike+ Run Club: Szerdai futóbulin arról faggattam futótársaimat, hogy melyik rész volt a kedvencük a tavalyi félmaratonon, illetve mik azok a nehézségek, amik leginkább megnehezítették dolgukat a célig tartó úton. Mivel sokan TRIO-ban futottak legutóbb, nekik is hasznos lehet egy-két tipp, hiszen idén is lesz lehetőség hármasban teljesíteni a távot. Biztos vagyok benne, hogy lesznek, akik egy másik szakaszt futnának majd, de ha valaki beleszeretett a már jól ismert terepbe, akkor szívesen visszatér arra a részre.

Ami számomra nyilvánvaló volt, hogy mindenki megemlíti a rajt és a cél felejthetetlen hangulatát. A Hősök tere és a Városliget látnivalói felejtetik a kezdeti izgalmakat, ellazítják a futókat, a végén pedig elterelik a figyelmet az ólomnehéz lábakról és levegőkapkodásról.

deni_hm_1.jpg

Sokan szeretik az Andrássy utat, de más-más okból kifolyólag. Többen említettétek, hogy milyen jó ott az út és mekkora a hangulat, hiszen akkor még egyben van a mezőny. Volt, akit az építészeti remekművek ejtenek ámulatba és bizony voltak hölgyek, akik kapásból elegáns boltok neveit kezdték el sorolni.

deni_hm_2.jpg

Kedvenc részek között volt a két híd is: a Lánchídról csodálhatjuk a Budai Várat, míg a Szabadság hídról a Gellért-hegyen kívül a Corvinus Egyetem és a BME épületeit. Ez utóbbi kettő elől újult erővel futnak majd el sorstársaim. Arra az erőre szükség is lesz, hiszen a két rakpart, főleg a pesti nagy melegben egyenesen rémálom. A forró beton csak úgy nyomatja ránk a szaunákat meghazuttoló meleget, és hiába a Halászbástya vagy a Parlament, csak enyhíteni tudnak a spártai körülményeken.

deni_hm_3.jpg

Ezek után már mindenkiben az motoszkál, hogy már több, mint a fele megvan, ha más nem hason csúszva is beérek! Egy kis nehezítés a dologban még a nyugati felüljáró, ami elég combos, de ha úgy vesszük; ahova fel kell mászni, onnan csak le kell majd gurulni!

deni_hm_4.jpg

Az utolsó kilométerek már csak arról szólnak, hogy kiben mennyi maradt, aki szeretné meghúzza a végét, lesznek, akik a már említett "hason csúszós" módszert alkalmazzák, de ami biztos, hogy a végén mindenki eufórikus állapotba kerül majd!

deni_hm_5.jpg

(Deni ezen a ponton még belinkelt egy PowerSongot a cikkhez "mehetne alá" jelleggel, de a lap szerkesztője felülbírálta a döntést és helyette a saját választását, a Matrix & Futurebound – All I know című számát linkeli be remélve, hogy mindenkinek, aki szereti.)

Címkék: tippek félmaraton Budapest

Arcok a Futóklubból

2012.08.14. 14:35 Honey91

Lassan másfél év telt el azóta, hogy belecsöppentem ebbe a futóvilágba. Sosem gondoltam volna, hogy ilyen hamar ismerek meg ilyen sok embert, akik a mindennapjaim részeseivé váltak. Közös futások, beszélgetések, kajálások, röhögcsélések, közös szülinap ünneplések stb. De vajon kik ők és mit csinálnak, amikor nem a margitszigeti futóklubban rontják a levegőt?

Nézzünk egy átlagos szerdai Futóklubot: néhány Nike diáknagykövet sertepertél a regisztráló pultnál (ismertebb nevükön, ahogy Sanyosz mondaná, az "ámbásszádorok"), karszalagot és matricát osztogatnak, általában hangosan beszélgetnek és nevetgélnek. Ezek vagyunk mi, a következő képen Luckó, Mesi és JENNI. :)

heni_arcok_1.jpg

De vajon tudjuk-e, hogy Mesikének már van egy diplomája és már a masterst tapossa? Vagy hogy Eszter nemsokára a tulipánok földjére költözik, illetve miért is hívnak engem Henicsíttának? (Ez számomra is teljesen érthetetlen!) És azt tudtátok, hogy a mi David Guettánk évekig latin táncolt? Azt hiszem, mindenki tudja, kiről beszélek. :D

Ha beljebb lépünk, egyből feltűnik valaki, aki mikrofonnal a kezében mászkál. Igen, ő lesz Markocsán "MCM" Sanyosz, aki elmondása szerint mindig is utált a középpontban lenni és szerepelni. Ahhoz képest, valljuk be, egész jól csinálja.

heni_arcok_2.jpg

Sanyosz mellett megtaláljuk a többi edzőt, akik segítenek edzéstervet írni, és lelket öntenek belénk, ha épp feladni készülnénk. Például Köteles "kötél" Gábor, aki főállásban is életmód tanácsadóként dolgozik.

heni_arcok_3.jpg

Persze vannak itt olyan arcok is akiket nem a munkájuk köt ide, hanem kizárólag a futás öröméért járnak. Vegyük az egyik futónkat, aki Japánból származik, már évek óta Magyarországon él, de 2 hónapja, amióta értesült a Futóklubról, nem telik el hét, hogy ne lenne itt.

heni_arcok_4.jpg

Nagyon kedves fazon, aki azt mondta, hogy 2-3 év alatt tanult meg nagyjából magyarul. Ez azt jelenti, hogy a megtanult magyar szavakat pakolgatja egymás után, és egész jól megy neki, vagyis inkább biztosan, hiszen magyar felesége van, úgyhogy valamit jól csinál.

Szerintem nincs olyan ember, akit, ha lejön hozzánk a futóklubba, ne csapna homlokon egy vaku, ami Szász "Szasza" Norbi fényképezőgépéből származik. Ő a Futóblog egyik szerzője, specialitása a trail és mellesleg fotózik is.

heni_arcok_5.jpg

Hogy miért fotóz állandóan, folyamatosan, megállás nélkül futókat? Egy futás közben szerzett sérülése miatt kezdte, és már a felépülés után sem bírta abbahagyni.

Mi a helyzet a cipőtesztes fiúkkal? Ők azok, akik mindenki cipőméretét tudják, és kb 1 mp alatt találnak meg egy pár cipőt a buszban lévő 300 közül. Másért is elismerés: Zsíros Peti (a képen középen) junior országos 2. helyezett volt curlingben (nem is annyira rég), illetve biztosan sokan tudják azt is, hogy Knipl István (jobbra) 28 éve az 1 mérföldes táv országos csúcstartója. Malonovits "Malo" Józsi meg egyszerűen csak egy őrült futó.

heni_arcok_6.jpg

Folytathatnám érdekes nevekkel, mint Bitliszbá vagy DaMartian és így tovább. Majd folytatjuk is, mert kimeríthetetlen a fura figurák tárháza. És mi a legjobb? Hogy egyre többen lehetünk részesei ennek. Gyertek, csatlakozzatok!

Címkék: arcok futóklub cipőteszt

A WestEnd boltról még néhány gondolat

2012.08.13. 10:03 Titi16

A megnyitón jártunk, tehát ha figyelmesen olvastátok, tudjátok, hogy 400 m2-en, 17 kedves eladó és megannyi prémium kollekciós Nike termék várja a vásárlókat az üzletközpont földszintjén (technikailag a "középső" emelet).

Kíváncsi voltam, a boltban dolgozók hogyan élték meg a boltnyitást, az új környezetet. Talán még egy kis irigység is volt bennem, mert ők minden nap szebbnél szebb futócipőket pakolhatnak a polcokra, nem beszélve a hozzájuk illő pólókról, dzsekikről. Szerettem volna tudni, vajon ők is olyan elhivatottak lesznek-e majd a Nike termékekkel szemben mint én? Bíztam benne, hogy így lesz. Nem csalódtam. :)

eszti_nos_1.jpg

eszti_nos_3.jpg

A csapat lelkes és fiatal, minden nap nyolcan várják a vásárlókat. Nagyrészt eladóként dolgoztak már azelőtt is, hogy ide kerültek, de abban mindannyian egyetértettek, hogy itt egy kicsit más dolgozni. Miért is?

"Jobb a légkör, itt teljesen önmagam lehetek, olyan Just Do It érzés"
– Bence

"Szuper érzés úgy dolgozni, hogy minden terméket elöről-hátulról ismerünk, kezdve a futócipők talpától a pólók anyagáig. Kiváló oktatásban volt részünk. Bátrabban állunk oda egy vevő elé és kérdezzük meg tőle, hogy segíthetek-e, mint az előző munkahelyeinken."
– Orsi

Az első három nap nagyon nagy volt a pörgés, szinte mindenki dolgozott a csapatból és rengeteg termék is fogyott, aminek persze örültek mindannyian. A futócuccokat keresték a legtöbben. A férfiaknál az új Lunarglide 4, míg a nőknél a Free-k különböző változatai fogytak a leggyorsabban. Ez nem is csoda, mert körülnézve a kínálatban tényleg változatos színekben találhatóak meg az új kollekció darabjai. Ti láttátok már?

eszti_nos_2.jpg

És hogy a csapat hogyan áll a futáshoz? Gergő elmondása szerint nem futott, mielőtt ide került, ám amióta lejöttek kipróbálni az új cipőket a szerdai futóklubban, kedvet kapott egy kis kocogáshoz.

Tudtátok, hogy az idei Nike+ Run Club "Fuss Budapest 2012" egyedi pólókat is a boltban tudjátok átvenni? Ráadásként pedig a futóklubos eseményeken készült képeket a bolt mágnesfalán is megtaláljátok!

Ezúton is köszönöm a srácoknak a beszélgetést.

Címkék: free póló Nike Westend Store

Jelentkezés a Nike Budapest Félmaratonra

2012.07.31. 13:47 MSErun

Hamarosan eljön a nap, amikor a fél várost lezárják. Kivételesen nem útépítések, hanem több ezer futó miatt! Aki még nem tudná álmából felkeltve a pontos dátumot: szeptember 9, 9:00 óra – 27. Nike Budapest Félmaraton!

Jelentkezni lehet online, postán és személyesen is. Személyes nevezésre a BSI irodában van lehetőség szeptember 5-ig, ez a dátum az online nevezés határideje is. Postán szeptember 2-ig lehet leadni a jelentkezéseket. Most az online jelentkezéshez adunk egy kis segítséget.

Itt egy kis képes útmutató. Első lépésben a megfelelő verseny kiválasztása a BSI honlapján, a Futanet-en:

Utána pedig lejjebb az "Online nevezésre" kattintsatok:

A nevezés nagyon egyszerű. Egyedül ott bonyolódik, ahol el kell dönteni, hogy regisztrált tagok vagyunk-e vagy sem. :) Innen már menni fog minden könnyen. A táv háromféleképpen teljesíthető:

1. Egyéniben: 21 km
2. Párosban: 11,4 km - 9,7 km
3. Trióban: 8,2 km - 4,6 km - 8,3 km

A nevezésnél figyeljetek oda, hogy melyiket jelölitek meg. Amennyiben párosban, vagy trióban szeretnétek próbálkozni, és még egyedül vagytok, írjatok az UtánFutók oldalára, mi segítünk nektek a párkeresésben. Éljen a közszolgálat!

Ha még úgy érzitek kell egy kis edzés szakértő gárdával fantasztikus hangulatban, akkor ne hagyjátok ki ezen a héten sem a szerdai futást a Szigeten! Itt a nevezéssel kapcsolatban is kérdezhettek.

Mindenkinek jó felkészülést kívánok az alábbi zenével:

Címkék: online tudnivalók félmaraton

Tényleg csak akarni kell

2012.07.30. 08:29 almás süti

Amikor jelentkeztem a Nike-hoz diáknagykövetnek, az első interjú alkalmával a következő kérdést tették fel nekem: "Tegyük fel, van egy ember, aki eddig nem nagyon futott, ne adj Isten utálja a futást. Hogyan vennéd rá mégis, hogy mozogjon?"

Persze erre akkor bármit lehetett volna mondani, de most abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy már tényként tárom elétek a válaszomat.

Megismerkedtem egy lánnyal, Bogival, aki sokéves tánc ellenére gyűlölte a futást. Hívtam mindig is futni, de általában a közös futás dátuma csak tolódott a naptárban. Addig-addig győzködtem, míg végül az egyik este lementünk a Margit-szigetre. Véleményem szerint – ahogy arról már sokszor szó esett – nincsen lehetetlen, minden fejben dől el.

Meggyőződésem, hogy fel kell állítani egy addig elérhetetlennek tűnő célt, és ha törik, ha szakad, meg kell csinálni! Utána olyan boldog, büszke lesz az ember, hogy kárpótolja a testét az addigi fájdalmakért és a továbbiakban nem lesz az az akadály, amit ne tudna legyőzni.

Miután összehoztuk a közös dátumot és megérkeztünk a szigetre, mondtam is neki, hogy nem állunk meg, míg át nem megyünk a sokak által már ismert Nike-s kapu alatt. Lehet, hogy túl sokat vártam el tőle, mert még nem futott ennyit. De az esti fények hangulatában, a remek időben és a támogató szavaimban bízva, tudtam, hogy sikerülni fog.

bence_esti.jpg

Futás közben végig ott voltam vele, mondtam neki hogyan vegye a levegőt, hogyan tud hatékonyan futni. A sok bíztatás, támogatásnak és az akaraterejének hála, átfutottunk végül a kapu alatt! Innentől kezdve nem lesz olyan 5 kilométeres táv, amin ne menne végig gond nélkül, hisz hajtja a tudat, megcsináltam!

Címkék: motiváció este akarat

süti beállítások módosítása